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床是臥室中的必備之物，與人們的日常休息密切相關(guān)。李笠翁在《閑情偶寄》曾說：“人生百年所歷之時，日居其半，夜居其半。日間所處之地，或堂或廡，或舟或車，總無一定所在，而夜間所處，則止有一床。是床也者，乃我半生相共之物，較之結(jié)發(fā)糟糠猶分先后者也，人之待物其最厚者莫過此。”正因為床的重要作用，床位的擺放更顯重要。睡床的擺放一般需要考慮以下幾個方面：

一、對于床本身，要考慮的是其長度、寬度是否適合人體，床面是否平整，是否具有良好的支撐性和舒適性。床的高度一般以略高于就寢者的膝蓋為宜，切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風(fēng)，易藏濕氣，導(dǎo)致腰酸背痛。

二、床無論放于何處都應(yīng)該讓居者可于床上看見臥室的門與窗，有明媚的陽光照射到床上，這樣的布置有助于吸收大自然的能量，更有利于身體健康。

三、臥室門不宜豐對床，床頭不能靠門或背門。這是因為門口也就是風(fēng)口，人在睡眠時沖著風(fēng)口必然會受到影響，易生病或心緒不寧。又因睡眠需要安寧的環(huán)境，床背門易受到干擾和驚嚇。

四、床位最好選擇南門朝向，順應(yīng)磁場引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因為在人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡蓮向時，主動脈和大靜脈最為得要，其走向與人體的頭腳放向一致。人體處于南北睡向時，主動脈和大靜脈朝向，人體睡向呼地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高。因此南北朝向睡眠具有一定的防病和保健功能。

五、床頭宜實(shí)不宜虛，床頭應(yīng)該靠墻，不可靠窗。床如果不靠墻，床頭必須有床頭板，令人頭部不致懸空，并且床頭扣面不能是廁所或廚房。

六、不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感，有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調(diào)室內(nèi)機(jī)不可懸掛于枕頭位上方，臥床正止方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。

七、床不可對鏡。因為半夜起床很容易被鏡子影像所驚嚇，精神不安寧，導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上用裝飾物蓋住或把它轉(zhuǎn)向墻壁，最好能將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內(nèi)部，使用上可以做到靈活多變。

八、床頭柜高過床，有利提升睡眠者智慧，提高睡眠質(zhì)量，并可增進(jìn)夫妻感情。

九、睡床與臥室墻壁應(yīng)平行或垂直，以免室內(nèi)動線唐突和給人帶來不穩(wěn)定感。