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在家庭照明設(shè)置方面存在很多健康誤區(qū)，只有對“光健康”照明的充分了解或通過專業(yè)的照明設(shè)計(jì)才有可能實(shí)現(xiàn)家庭照明真正“和諧”。下面將為您介紹一下學(xué)習(xí)天地?zé)艄庹彰鞯恼`區(qū)。

誤區(qū)一：暖色照明有利學(xué)習(xí)

與普遍認(rèn)識(shí)不同，暖色調(diào)的光源因其色溫較低，并不利于學(xué)生閱讀或書寫。5000k和6500k的高色溫(冷色光源)更受學(xué)生歡迎，較適于閱讀、書寫等要求較高的視覺作業(yè)。高色溫更有利于延緩中小學(xué)生的視覺疲勞、提高學(xué)習(xí)效率，為此，中小學(xué)教室大多使用高色溫的熒光燈。

另外，在照度水平大于500lx的環(huán)境下視覺作業(yè)的效率較高，視覺感受較好，更利于學(xué)生閱讀書寫。因此，建議家長在設(shè)置家庭用光環(huán)境時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意選用高色溫光源(冷色光源)的學(xué)習(xí)臺(tái)燈，而非暖色光源的。

誤區(qū)二：突出臺(tái)面無背景光

通常人們都注重將照明集中于工作臺(tái)面，而忽視環(huán)境光照的設(shè)置。通過實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，對于使用臺(tái)燈進(jìn)行重點(diǎn)照明的學(xué)習(xí)環(huán)境，環(huán)境照明應(yīng)當(dāng)充分的考慮，不宜過暗。在設(shè)置中小學(xué)生的家庭用光環(huán)境時(shí)，僅僅開啟臺(tái)燈無環(huán)境照明的設(shè)計(jì)是不科學(xué)的，這樣更容易導(dǎo)致視覺疲勞的加劇，從而影響其視力健康。

特別是在進(jìn)行涉及到眼球來回移動(dòng)的視覺作業(yè)時(shí)，例如抄寫、使用電腦需要在屏幕與鍵盤間移動(dòng)，環(huán)境一定不能太暗。否則，眼睛需要頻繁調(diào)節(jié)以適應(yīng)明暗變化，這樣會(huì)帶來眼睛的不舒適和工作效率的下降，長時(shí)間后會(huì)加劇視覺疲勞。另外，對于看電視或玩電腦也不要在全暗的環(huán)境下，也同樣需要一定的背景光。