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關(guān)鍵詞:臥室燈具配置
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臥室是家中最重要的休息空間,一個舒適的臥室能讓我們在忙碌的一天后放松身心,享受甜美的睡眠,而臥室的照明設(shè)計,不僅影響著我們的視覺感受,也關(guān)系到我們的睡眠質(zhì)量,風(fēng)水學(xué)認(rèn)為「明廳暗房」有利于睡眠,臥室的光線柔和、不刺眼,盡量避免使用刺眼的日光燈能防止精神亢奮,確保良好的睡眠品質(zhì),那么。
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,如今有為數(shù)不少的人群遭受睡眠質(zhì)量不好的困擾,其實除了舒適的床墊、枕頭之外,臥室燈光也是影響睡眠的重要因素,想在夜晚時分安枕無憂、早晨起床神采奕奕,快點掌握下面這幾個基本的照明法則吧,不宜太亮或太暗,柔和暖色調(diào)有助入睡臥室是睡覺休憩的地方,應(yīng)以營造溫馨、舒適的氛圍為要。
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