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概要： 室內(nèi)空氣毒．毒．毒?！ ⌒⌒呐?，除了塵作怪外，這可能是擺放在家中的常見(jiàn)物品正悄悄地散發(fā)化學(xué)毒物，荼毒你的健康。研究顯示，室內(nèi)空氣受污染的程度比室外環(huán)境高上10倍。各種急慢性病的兇手，就潛伏在你的周圍?！ r(shí)序轉(zhuǎn)入秋天，蟄伏已久的塵蹣正準(zhǔn)備好好活躍一番。在家中常常感到頭暈、惡心。家人都有皮膚過(guò)敏、氣喘等問(wèn)題。
小心哦，除了塵作怪外，這可能是擺放在家中的常見(jiàn)物品正悄悄地散發(fā)化學(xué)毒物，荼毒你的健康！研究顯示，室內(nèi)空氣受污染的程度比室外環(huán)境高上10倍。各種急慢性病的兇手，就潛伏在你的周圍...
時(shí)序轉(zhuǎn)入秋天，蟄伏已久的塵蹣正準(zhǔn)備好好活躍一番。在家中常常感到頭暈、惡心？家人都有皮膚過(guò)敏、氣喘等問(wèn)題？
Check居家空氣污染
勾勾看，檢視你和家人的健康狀態(tài)，看看居家環(huán)境仍保住安全區(qū)寶座，抑或已被化學(xué)毒物和塵蹣攻陷！
○清晨起床時(shí)胸悶、惡心、頭暈、頭痛。
○常感到眼睛、鼻子刺刺的。
○喉嚨不舒服、有異物感，?？人浴⒋驀娞?，甚至呼吸不順。
○常莫名發(fā)燒、胃寒、肌肉酸痛。
○皮膚干、癢、紅疹，家人有群發(fā)性皮膚過(guò)敏或接觸性皮膚炎。
○注意力無(wú)法集中
○新添家具后氣味難聞
○氣喘或過(guò)敏性肺炎
若○中有1個(gè)ˇ，也沒(méi)有其它造成的原因，而且離開(kāi)發(fā)生不適的室內(nèi)環(huán)境后就可以改善這些癥狀，快提高警覺(jué)心，你每天生活其中的溫暖窩也許已成為有毒物質(zhì)淪陷區(qū)啰！
室內(nèi)空氣污染首號(hào)元兇...甲醛
揮發(fā)性很強(qiáng)的有機(jī)溶劑，釋放期為3-15年，吸入后會(huì)導(dǎo)致咳嗽、胸悶、嘔吐等；一旦接觸皮膚，會(huì)脫水、發(fā)炎及紅腫。
被WHO列為一級(jí)致癌物，長(zhǎng)期接觸易引起慢性呼吸道疾病、不孕癥、畸形兒、口鼻腔癌、皮膚癌和白血病等。
秋天最活躍...塵蹣
秋天70-80°的高濕度是生長(zhǎng)繁殖的好季節(jié)，以人類脫落的皮屑為食，分布在地毯、棉被、床墊、枕頭、地板、沙發(fā)各處。
塵的排泄物和尸體會(huì)引發(fā)氣喘、過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹與異味性皮膚炎等。
還有什么是空氣污染源...
計(jì)算機(jī)屏幕：二甲苯、甲苯
化妝品：酒精、丙酮
瓦斯：一氧化碳、二氧化氮
殺蟲(chóng)劑、噴霧劑、芳香劑：
揮發(fā)性有機(jī)物
復(fù)印機(jī)：臭氧、粉塵
種植室內(nèi)植物
研究顯示，擺一盆黃金葛、菊花、蝴蝶蘭、蘆薈等在家中，能有效降低甲醛濃度唷！原來(lái)植物除了賞心悅目，還會(huì)默默吞掉空氣中的有害物質(zhì)呢～
常見(jiàn)的天然空氣清凈機(jī)
草本植物
長(zhǎng)春藤、非洲菊、袖珍椰子、石斛蘭、蘆薈、長(zhǎng)壽花、黃金葛、垂榕吊蘭、仙客來(lái)、虎尾蘭、螃蟹蘭、郁金香、白鶴芋、菊花、黛粉葉、麗格海棠、火鶴花、蝴蝶蘭等。
木本植物
圣誕紅、觀音棕竹、西洋杜鵑等。
自制驅(qū)精油
精油不僅可舒緩心情，選用大樹(shù)類如尤加利樹(shù)精油（Eucalyptus Oil）、白千層或茶樹(shù)精油（Tea Tree Oil）、高針?biāo)苫蛩蓸?shù)精油（Pine Oil）、絲柏精油（Cypress Oil）、杜松精油（Juniperberry Oil）、西洋杉精油（Cedar Oil）等，原來(lái)還有驅(qū)效果呢！
打印機(jī)：碳粉甲
看不到的比看得到的更可怕，想到自以為干凈舒適的溫暖窩竟隱藏著甲醛、VOC、塵等隱形的健康大敵。趕快展開(kāi)大作戰(zhàn)，把這些空氣污染源通通撲滅掉～～
打開(kāi)除油煙機(jī)
當(dāng)你在烹飪時(shí)，小心吸入過(guò)多的一氧化碳、二氧化氮、油煙和食物的碎沫。所以無(wú)論炒菜或燒水，只要打開(kāi)灶具，就也把抽油煙機(jī)打開(kāi)吧！同時(shí)關(guān)緊廚房門，敞開(kāi)窗戶，散發(fā)污染物。
放下馬桶蓋
減少使用清潔劑，若習(xí)慣用含氨清潔劑清洗馬桶，平常沖水時(shí)最好放下蓋子，平常不用時(shí)也盡量不要打開(kāi)，以免氨氣跑出來(lái)。
打掃時(shí)使用吸塵器、拖把或濕抹布
平時(shí)勤于打掃是對(duì)付塵等的最佳辦法，為免灰塵漫天飛，打掃時(shí)最好使用吸塵器、拖把或濕抹布。若用掃帚或雞毛撢子，動(dòng)作要輕，不要把灰塵揚(yáng)起加重污染。
用熱水清洗寢具、地毯
地毯除非常換洗，否則寧可不用；最好把厚重的窗簾改為百葉窗。每周將床單、枕頭套、地毯等用熱水清洗，殺死塵。同時(shí)每2周在床單、枕頭套、地毯、窗簾上噴灑防噴液，切斷塵的食物來(lái)源，抑制蟲(chóng)生長(zhǎng)。
多開(kāi)窗通風(fēng)
若空氣不流通，病毒細(xì)菌飛沫可飄浮30多個(gè)小時(shí)；常開(kāi)門窗換氣，污濁空氣和化學(xué)毒物可飄走。
搬新居時(shí)得先以風(fēng)扇通風(fēng)1天，或自然通風(fēng)3-5天，待刺鼻的油漆味散去才搬入。
在室內(nèi)不吸煙
