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微波爐在進行加熱的時候，我們最好離開方圓50公分以外，這樣可以更有效的避免輻射。另外，不要用微波爐煮開水，因為當煮好拿出微波爐后，再加上牛奶或咖啡時會讓里頭的水整個爆噴開來，從而造成意外的燙傷。

有些朋友還擔心用微波爐加熱出來的食物會帶有輻射，其實這是混淆了輻射的概念。微波爐是通過釋放微波（一種電磁波）產(chǎn)生的能量加熱食物，屬于電磁輻射。電磁輻射會隨著電源的開關(guān)而產(chǎn)生、停止，在人們從微波爐中拿出食物時，電源已切斷，輻射也隨之消失，而且電磁輻射不會“污染”輻射過的物體。因此，微波爐加熱的食物，與普通爐灶加熱的食品并無區(qū)別，大可放心食用。

我們在生活中用到的各種電器也都有或大或小的輻射，比如電視、電腦主機、顯示器、鼠標、鍵盤及周圍的相關(guān)設(shè)備都會產(chǎn)生輻射，眼睛看不見，手摸不到。長期、過量的電磁輻射會對人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害，是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因和造成孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素，并可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發(fā)育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降，嚴重者可導致視網(wǎng)膜脫落。